LA MAMA
Tu útero mide unos 26 centímetros; sigue creciendo un centímetro por semana. Es maravilloso cómo crece a pasos agigantados. La naturaleza es sabia y te está preparando para lo mejor. Es posible que comiencen algunas ideas acerca del parto o algunos temores debido a las vivencias que cada persona tenga, cada mamá sabe cómo parir y cada bebé sabe cómo nacer, de lo contrario como humanidad nos hubiéramos extinguido hace muchos años y gracias a este proceso del parto seguimos poblando la tierra. Es un momento propicio para confiar en ti y en tu bebé, que guarda toda la sabiduría ancestral de tu propia humanidad.
Tus senos están cada vez más grandes y las areolas cada vez más oscuras, además puedes unos pequeños bulticos o punticos más claros sobre la areola, llamadas Glándulas Montgomery, que son las encargadas de lubricar tus senos y prepararlos para la lactancia. Así que no es necesario aplicar ningún tipo de producto para prepararte, tu cuerpo ya sabe cómo hacerlo.
Siguen los reflejos del bebé y tu niño o niña se moverán rápidamente si alguna posición tuya no le gusta. El aumento de tamaño del útero hará que aumente la necesidad de orinar, incluso durante la noche. Si esto sucede evita la ingesta de muchos líquidos cuando se acerque tu hora de dormir.
COMO OBSTETRA TE RECOMIENDO
Como te hablamos anteriormente, en esta semana se alcanza el límite de viabilidad. Básicamente esto quiere decir que intento de manera importante las probabilidades de que tu bebé sobreviva si algo llegara a suceder. Por esta razón es muy importante que a partir de ahora te hagas un poco más consciente de los movimientos de tu bebé, ya que es la única herramienta de la que está disponible en todo momento para monitorear su salud. Si llegas a presentar disminución de los movimientos por 12 horas o más, o ausencia total de movimientos por dos horas o más, debes acostarte sobre tu izquierdo y comer algo para comprobar, si en efecto, tu bebé no se mueve, o tal vez era solo que no le habías prestado atención;Si compruebas la ausencia de los movimientos debes avisar lo más pronto posible a tu médico y acudir a un servicio de urgencias.
Algo importante a tener en cuenta es que para esta semana deberás estar aplicándote algunas vacunas que son importantes para tu estado y para el momento en el que nazca tu bebé. Debes consultar con tu médico, son las que debes aplicarte.
COMO DOULA TE INVITO
Si bien aún te falta un buen rato para que nazca tu bebé puedes estar sintiendo ya con mayor fuerza el peso y el cansancio. Es importante que dejemos claro que no porque tengas afán, tu bebé también lo tendrá. Así que te invito a pensar qué actividad te permitirá bienestar y relajación para vivir en mayor fluidez esta etapa.
Puede ser que ya estés pensando en el parto y hayas escuchado muchas historias al respecto, así que te invito a:
- Prepararte, estar informada y consciente. Esto te permitirá tomar las mejores decisiones.
- Observa y decide si tu obstetra está alineado con tus deseos de parto (si tienes la posibilidad de elegir), en caso de estar bajo el sistema del estado, entonces con mayor razón, conoce tu cuerpo y su maravilloso funcionamiento y las condiciones que pueden favorecer tu proceso de parto.
- Comienza a encontrar historias de parto que te nutran ya escuchar de manera selectiva.
En nuestras experiencias Online de “Fortalecimiento del Vínculo con tu Bebé” y “Nacer con Amor” encontrarás mucha información que te será de gran valor para ese momento. Si quieres vivir la experiencia, aquí podrás encontrar la manera de adquirirlas.
Nos vemos en tu próxima semana para seguir acompañándote en este viaje tan maravilloso.
