¿Qué es Cartas para Nacer?

Te damos la bienvenida a Cartas para Nacer, una experiencia de acompañamiento a la gestación, el parto y el postparto construida para caminar junto a las familias en su proceso de maternidad y paternidad. 

En este recorrido es mamá quien decide cómo vivir cada etapa del proceso. Para lograrlo, compartimos información de valor, herramientas y ejercicios que le permitirán tomar decisiones, prepararse para el parto que desea y comprender los desafíos del postparto, de acuerdo con sus creencias, experiencias y circunstancias.

¿Qué contiene el kit de Cartas para nacer?

Esta herramienta está diseñada para acompañar a las familias a través del juego, la información y la práctica a vivir una experiencia inolvidable. Cada página ha sido construida desde la evidencia científica y la experiencia de Antü para crear una conexión profunda entre mamá y bebé, desde el primer latido.

80 cartas de conexión

La baraja de Cartas para Nacer es una poderosa herramienta motivacional y de autocuidado que permite aprender del proceso de gestar y crear una profunda conexión con el bebé.

Está dividida en 6 colores, de acuerdo a las temáticas que trata: gestación, preparación para el parto, postparto, ejercicios, cartas de interacción y cartas de ayuda, cuyo contenido se amplia detalladamente en el libro.

Un libro que acompaña

El libro de acompañamiento incluye información de base científica adaptada para las familias, así como prácticas y ejercicios de conexión que le permiten a mamá empoderarse y tomar decisiones conscientes sobre su proceso de maternar.

También incluye herramientas y tips para papá, la pareja o la red de apoyo, buscando que todos estén sintonizados con cada una de las etapas y momentos del nacimiento.

Comunidad Antü

Permitirse maternar y paternar en red es un paso crucial para vivir el proceso de forma más tranquila. La experiencia Cartas para Nacer incluye el acceso a la comunidad de familias Antü, conformada por personas que están atravesando el mismo proceso.

Es un espacio pensado para resolver dudas, compartir aprendizajes y experiencias.

Contenido adicional

Además, Cartas para Nacer cuenta con acceso a la plataforma virtual Antü donde se encuentran más de 80 videos y recursos adicionales para complementar la experiencia y profundizar los temas de tu interés.

En el libro se especifica el detalle de los contenidos disponibles en nuestra plataforma.

La llegada de un bebé despierta dudas, miedos y emociones intensas. Cartas para Nacer es un espacio seguro y confiable para transitar la gestación, el parto y el postparto desde la tranquilidad y la conexión en familia.

Mamá:

Con esta herramienta contarás siempre con la voz de una profesional Antü que te dará la mano siempre que lo necesites, resolverá tus dudas, te orientará para que tomes tus propias decisiones y te brindará técnicas de bienestar para que vivas todo el proceso en conexión con tu bebé.

¡Vive la maternidad a tu manera!

Papá:

Este libro también es para ti y para todas las personas que rodean a mamá en este momento.

Conocer los cambios que se avecinan y la mejor forma de experimentarlos es un regalo para acompañar el crecimiento de ese bebé.

Write your awesome label here.

Conoce a las autoras

Diana de la Montaña

Mamá, Psicóloga, Doula y CEO de Antü

Soy psicóloga, Doula y consultora perinatal, dedicada al bienestar emocional y mental de las familias gestantes.

Mi experiencia de parto me llevó a descubrir la sabiduría de mi cuerpo y me inspiró a fundar Antü, un espacio de acompañamiento basado en la ciencia, la empatía y el respeto que acompaña a los profesionales de la salud y a las familias a construir mejores experiencias de nacimiento y postparto.

.A través de este libro, comparto mi experiencia convencida de que es la herramienta ideal para sembrar paz desde las pancitas.

Alejandra Montoya

Mamá, Doula y Asesora en Lactancia

Soy comunicadora social, Doula y cuidadora de la salud mental perinatal, apasionada por acompañar a las familias en su camino hacia una maternidad real.

Mi propia experiencia de maternidad me llevó a explorar y comprender los desafíos emocionales del postparto, formándome en diversas disciplinas para apoyar a quienes transitan este proceso.

Desde Antü, comparto mi conocimiento y experiencia para que cada familia se sienta contenida, informada y acompañada, desde una expectativa aterrizada y amorosa.


¿Qué opinan las familias?

“Cualquier mamá estaría feliz de recibir un regalo como este.
Me sentí acompañada e importante”
“Puedo decir que me siento respaldada, apoyada y querida.
Cartas para Nacer es un abrazo al corazón”
“Deja a nuestro libre albedrío pensar más profundamente. Muy útil para trabajarlo en familia, nos encantó".

Beneficios de Cartas para Nacer

Beneficios para mamá
Para papá o la pareja
Para profesionales de la salud
Para las empresas

Facilita la toma de decisiones

No creemos en verdades absolutas, por eso le damos a mamá toda la información para que sea ella quien tome las decisiones y se empodere del proceso.

Conexión emocional

La experiencia le permite a mamá conectarse con sus emociones, miedos y pensamientos para comprenderlos y darles un manejo adecuado.

Vínculo con su bebé

A través de ejercicios y técnicas, creamos el espacio ideal para que mamá se conecte con su bebé y construyan desde el vientre un lazo fuerte y amoroso.

Manejo de las expectativas

Conocer qué sigue y cómo prepararse es fundamental para que mamá pueda anticiparse y manejar adecuadamente la ansiedad del momento.

Comprender lo que vive mamá

La experiencia está pensada para que papá conozca qué siente y cómo se siente mamá, de tal forma que pueda acompañarla de acuerdo a lo que ella necesita.

Conocer su rol dentro del proceso

La gestación suele centrarse en mamá y bebé, pero papá tiene un importante rol. Conocerlo le permitirá prepararse y anticiparse a las necesidades de mamá.

Conectarse con el bebé

A través de ejercicios y prácticas, papá puede conectarse con el bebé desde que está en la pancita de mamá y afianzar ese lazo que los unirá para siempre.

Manejo de emociones

Papá también siente muchas cosas y es necesario procesarlas para que encontrar su lugar en el proceso sea más fácil y satisfactorio.

Democratización del conocimiento

Cuando las familias cuentan en casa con información adecuada y confiable sobre el periodo perinatal, se sienten acompañadas de forma continua y mucho más tranquilas.

Cumplimiento de la ley 2244

Familias informadas y empoderadas del proceso permiten aumentar el número de partos respetados para disminuir la violencia obstétrica.

Cuidado de la salud mental

Proteger la salud mental de todos los involucrados en el proceso del nacimiento, garantizando un entorno seguro que presta atención a las necesidades de cada uno.

Activar la mirada empática

¡Todos los involucrados en el nacimiento son importantes! Al mirarse con empatía, las necesidades de todos cobran relevancia y pueden ser tenidas en cuenta.

Fomento a la cultura materna

La gestación es un momento vulnerable para las familias. Contar con una empresa que acompañe el proceso impacta en la motivación, la eficiencia y el ausentismo.

Sentido de pertenencia

Una madre que se sabe cuidada y apoyada, al igual que sus hijos, se siente valorada. Esto aumenta considerablemente el sentido de pertenencia por la organización.

Menos riesgos psicosociales

La seguridad que le transmite a mamá el saberse protegida en su trabajo, es un factor de protección para la salud mental de ella y de su familia.

Reincorporación laboral

Disminuye la rotación de personal porque, al finalizar la licencia, mamá quiere regresar a una organización que la acompañó a vivir plenamente su maternidad.

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