Beneficios de acompañarte con una Doula

El parto es algo de lo que poco hablamos, ya sea por temor, porque no le damos la importancia o por miedo al dolor, motivos que nos lleva a ignorar o restarle importancia al que quizás sea el momento más potente de todo el proceso de gestación : el nacimiento de esa vida que albergamos durante 9 meses. Así mismo el trabajo de parto nos pone en contacto con nuestra naturaleza, con la fuerza y ​​poder que muchas veces desconocemos.

Escribe aquí tu increíble etiqueta.
Acompañarte de una Doula permite que estés centrada en lo realmente importante, tú y tu bebé, mientras está brindándote soporte emocional y medidas de bienestar físico acompañándote a incluir las técnicas de manejo del dolor que encontraste adecuado durante las prácticas de la preparación, realizándote masajes, vigilando tus deseos frente a intervenciones no deseadas y demás, creando un entorno adecuado para ti (luz, sonido, temperatura), respetando tus ritmos, observando y cuidando al padre; y de ser necesario, brindando apoyo y seguridad a los otros miembros de la familia.

Una Doula es una mujer que comprende que es tu momento, que tienes el don y el poder y se siente dispuesta a servir para que vivas la mejor experiencia posible.

“Es consciente que, ayudando a parir a una madre está ayudando a parir una sociedad”
(Yogui Bajhan)

Prepararte para el momento del parto (independiente del tipo de parto que desees) tiene muchos beneficios:

  • Sentirte empoderada de tu proceso de parto y ser la protagonista de tu historia.
  • Favorece el vínculo entre tú y tu hijo.
  •  Fortalece el vínculo de la pareja / familia, permitiendo un parto contenido, seguro, armonioso y tranquilo.
  • Tener conocimiento del proceso de parto (síntomas, tiempos, acciones), lo cual genera mayor confianza, disminuye el nivel de ansiedad y estrés, lo que a la vez minimiza la percepción del dolor.
  • Tener elementos para la toma de decisiones con mayor consciencia al momento del parto (Plan de parto elaborado).
  • Identificar e interiorizar técnicas meditativas, de respiración, canto y movimiento para el manejo del dolor, las cuales que facilitarán tu momento del parto.
  • Fortaleza en la comunicación que genera mayor conexión de la pareja antes, durante y después del parto.
  • Un rol más presente, activo y contenedor del padre/acompañante durante el trabajo de parto.

“Es una compañera de vuelta al espíritu a través de la maternidad, un sostén para que la madre abra todas las puertas y todos los caminos y así despierte a su verdadera identidad a través de su hijo/a”
(Tomado del módulo de formación de Doula y profesora de Yoga Prenatal, Happy Yoga Galerías 2016)

Otros beneficios de acompañarte con una Doula según Kennel y Klaus son:

  • 50% reducción de cesáreas.
  • 25% partos más cortos.
  • 60% menos peticiones de epidural.
  • 40% menos de uso de oxitocina.
  • 30% menos uso de analgésicos.
  • 40% menos uso de fórceps.
  • Mejora el vínculo padres-bebe.
  • Más facilidad para instaurar la lactancia.
  • Menor incidencia de depresión posparto.
  • Los partos naturales y fisiológicos son más frecuentes en mujeres acompañadas por una Doula.

Por todo lo anterior y más, creo que es posible prepararte, empoderarte, conectarte y contar una historia diferente

Leer más sobre la labor en ¿Qué es una doula? (enlace del artículo)

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